Cursus
Leefstijl
Het is als bedrijf en medewerkers prettig om gezond en vitaal te zijn. Daar wordt je immers allemaal blij van! Dit heeft vele positieve gevolgen o.a. het ziekteverzuim gaat omlaag, de productie gaat omhoog, men werkt met meer enthousiaste.
Gezonde en vitale medewerkers
Het is als bedrijf en medewerkers prettig om gezond en vitaal te zijn. Daar wordt je immers allemaal blij van! Dit heeft vele positieve gevolgen o.a. het ziekteverzuim gaat omlaag, de productie gaat omhoog, men werkt met meer enthousiaste.
Praktische inzichten en gezondere keuzes
Gezonde leefstijl levert hier een enorme bijdrage aan bij. Men weet vaak niet waar te beginnen. Wat is nou eigenlijk een gezonde leefstijl? Men leert om praktische inzichten te krijgen om gezondere keuzes te maken zodat men een gezondere leefstijl kan nastreven!
Doel en resultaat
van deze cursus
Na deze cursus is men bekend met de basis van een gezonde leefstijl
Weet men welke invloed voeding heeft op de gezondheid
Inzicht in het belang van beweging
Weet men de voordelen van slapen, zingeving, ontspanning en plezier
Begrijpt men welke invloed alcohol, roken en drugs hebben op de gezondheid
Hoe ziet de cursus eruit?
Wat is de basis van Leefstijl
De basis van een goede gezondheid
Voeding en Gezondheid
Beweging en gezondheid
Communicatie / maatschappelijke participatie
Stress, ontspanning, ritme
Slapen en gezondheid
Alcohol en roken
Laatste Leefstijl tips en vragen
Happy ArboCoach is CCV en NIBHV erkend opleider
Ik ben Olga. Mijn passie is training geven. Ik geef trainingen die bij mij passen, daar ga ik voor.
Ik vind het een uitdaging om lesstof over te brengen op een leuke en interactieve manier, zodat het ook echt een plezierige en leerzame dag wordt.
Ik vind persoonlijke aandacht voor de organisatie en de deelnemers belangrijk. Echt even tijd maken als er een individuele en persoonlijke vraag gesteld wordt in de pauze of na de lesdag, dat is waar ik voor sta!
Ik krijg vaak te horen: “deze dag heeft me toch meer geleerd dan ik van tevoren had gedacht.” Daar doe ik het voor, dit geeft me de motivatie om mijn kennis verder te kunnen delen met de cursisten zodat ze er zelf mee aan de slag kunnen.
Eén aanspreekpunt
Trainingen op maat
Persoonlijk contact
Ervaringen van anderen
Ik heb Olga mogen leren kennen als een zeer vriendelijke, correcte en punctuele dame. Olga komt haar afspraken na, is betrouwbaar en reageert binnen korte termijn op vragen/mail. Ze is altijd zeer geïnteresseerd in de mens, dit vind ik haar grote kracht. Zaken doen met Olga voelt niet als werk maar als een feestje!
Dankjewel voor jouw vriendelijkheid, deskundigheid en toewijding. Wij hebben elkaar vooral leren kennen bij het geven van de cursus preventiemedewerker door heel het land.
Het waren pittige dagen toen, maar het plezier in het lesgeven maakte alles goed.
Je hebt je al jaren bezig gehouden met arbeidsomstandigheden in brede zin, dus dit gaat je zeker lukken.
Meer informatie aanvragen
Interesse in deze cursus voor jullie organisatie? Neem dan vrijblijvend contact met me op!